LTMKS kviečia į seminarą „Perdegimas: kaip atpažinti ir sau padėti“

Renginys vyks 2021 m. spalio 27 d., trečiadienį, 18 val. kultūros komplekso SODAS 2123 (Vitebsko g. 23) aktų salėje.

Seminarą ves Vilniaus visuomenės sveikatos biuro „Vilnius sveikiau“ psichologė Milda Okaitė.

Seminaro metu bus aptarti kertiniai aspektai:
– kas yra perdegimas ir kaip tai atpažinti;
– kaip išvengti perdegimo;
– kaip elgtis pajutus perdegimo simptomus.

Apie paskaitą psichologė Milda Okaitė:
„Perdegimas – dar viena pandemija plintanti tarp mūsų. Šis sindromas neretu atveju pasireiškia, kai su darbu susijęs stresas tęsiasi ilgą laiką. Jis pasireiškia emociniu, fiziniu ir psichiniu žmogaus išsekimu. Didelę reikšmę perdegimo atsiradimo rizikos valdyme atliekame mes patys. Dėl šios priežasties paskaitos metu mokysimės atpažinti perdegimo ženklus, aptarsime tai, kas gali padidinti riziką perdegti ir ko kiekvienas iš mūsų galime imtis siekdami sumažinti šias rizikas.”

Dalyvavimas seminare yra nemokamas, bet būtinas galimybių pasas.

Registracija į seminarą: https://forms.gle/9gdtCnopB4kdhvCVA

Facebook: https://fb.me/e/1ANaGBd64

Seminarą rengia Vilniaus visuomenės sveikatos biuras „Vilnius sveikiau“ ir Lietuvos tarpdisciplininio meno kūrėjų sąjunga.

Lietuvos tarpdisciplininio meno kūrėjų sąjungos veiklas finansuoja Lietuvos kultūros taryba ir Vilniaus miesto savivaldybė.

Informacinis partneris – 15min.

Nuotrauka: Bon Alog, Gintauto Trimako studija